孕期不能碰的18种蔬菜

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孕期不能碰的18种蔬菜

1、螃蟹是寒凉食物,对孕妇不利,食用蟹爪还可能导致堕胎。

2、甲鱼性寒,有散瘀块功效,因此,会有一定堕胎害处,尤其是鳖甲。

3、薏米虽然营养,但具有滑利作用。薏仁对子宫平滑肌还有一定的兴奋作用,可能诱发流产。

4、罐头食品添加剂特别多,还有大量人工合成色素、防腐剂等。对胎儿不利。

5、菠菜中含有大量草酸。会导致孕妇体内的钙、锌减少,这样会影响胎儿发育。

6、久存土豆生物碱含量高,可影响胎儿正常发育,可能会导致胎儿畸形。

7、味精中的谷氨酸钠成分与血液中的锌结合后,会从尿中排出,摄入过多会消耗很多的锌,会导致孕妇缺锌情况。

8、桂圆是性温热的水果,多吃会致胎热。

9、荔枝也是性温热的水果,多吃同样会致胎热。

10、石榴不适合贫血孕妇食用。

11、腌制酸菜有大量亚硝胺,会导致胎儿畸变。

12、西瓜也是利尿剂,多吃会导致孕妇脱水。

13、浓茶易患缺铁性贫血,对胎儿的营养物质供应会造成影响。

14、孕妇常常饮酒,会造成婴儿畸形以及智力迟钝。

15、马齿苋是性寒凉而滑利的食物,容易造成流产。

16、八角、花椒、胡椒、桂皮等,会使腹压增加,不利于养胎。

17、咖啡因能迅速通过胎盘,并且作用于胎儿,使胎儿受严重的不良影响。

18、孕妇如果进食过多猪肝,会有大量维生素A进入体内,有可能会致胎儿畸形。

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