如何去掉背部的痘痘

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如何去掉背部的痘痘

1、改变不良的生活习惯,不要熬夜要保证睡眠,在饮食上不能吃辛辣刺激的食物,同时要严格控制糖分和脂肪的摄入。后背部很容易出汗,我们一定要及时的洗澡、换衣服,尤其在运动以后一定要及时的洗澡不要穿得过多。

2、此外,精神紧张、焦虑也会导致痘痘加重,因此要避免精神紧张保持心情的舒畅。

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